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コメッコボール

コメッコボール

 


【投稿者】しのっちさん

 
材料 調理時間約30分
しあわせ米粉 210g

3個
出汁

600ml

山芋 200g
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/2
大さじ1
小さじ1/2
【具】  
魚肉ソーセージ 1個
チーズかまぼこ 1個
タコ 100g
海老 3匹
ピザチーズ 100g
こんにゃく 1/2枚
青海苔・鰹節・紅生姜 適量
しあわせ米粉を買う
 

作り方

  1. 山芋は摩り下ろし、生地の材料を混ぜる。
  2. 具は大体5mm角程度に切り刻む。 たこは大きめに。
  3. タコ焼き器に生地を流し込み好きな具を トッピングして、たこ焼きを焼く要領で約10分程度 焼く。

ワンポイント

コメ粉はだまになりにくいのでふるわないで混ぜても大丈夫でした。
普通のたこ焼きには基本的には山芋は入れないのですが、
コメ粉は和の食材なので、山芋があうと思い、入れてみたら
ふわふわに出来上がりました。
健康にも気をつけて、てんかすを入れないようにしました。
また、コメ粉なので、ゴハンと同じ感覚ということで
醤油やソースをかけないで食べるように下味を
しっかりつけてみました。
(薄味目かもしれませんが健康にはぴったりだと思っています。)

 
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